Slapeloosheid / slecht slapen en shiatsu

January 12, 2017

Slapeloosheid/ slecht slapen en shiatsu

 

Iokai shiatsu therapie kan bij de verschillende vormen van slapeloosheid heilzaam werken en zal de kwaliteit van de slaap verbeteren.

 


Bijna allemaal hebben we wel eens last van slapeloosheid, slecht slapen of niet uitgerust wakker worden. Niet in kunnen slapen, vaak wakker worden, midden in nacht wakker of veel te vroeg in de ochtend wakker worden. Uren liggen piekeren of gewoon domweg zonder aanwijsbare oorzaak wakker blijven. Allemaal verschillende vormen van slapeloosheid waardoor we niet aan onze noodzakelijke slaap toekomen.

Als je gedurende lange tijd last hebt van slapeloosheid kan dit invloed hebben op je dagelijkse functioneren. Je bent overdag moe, snel prikkelbaar en hebt moeite met concentreren. Op termijn kan langdurige slapeloosheid zelfs schadelijk zijn voor je gezondheid.

 

Shiatsu behandelt slapeloosheid vanuit een benadering waarbij we niet alleen naar de slapeloosheid zelf kijken maar vooral naar de onderliggende oorzaken.

 

Lees het hele artikel: http://www.iokai-shiatsu.org/slapeloosheid-slecht-slapen/

 

Please reload

Alle blogs
Recente blogs
Please reload

Archief
 
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Waar vindt u onze praktijk in Maarssen:
 
Columbuslaan 17
3603 GD  Maarssen
Utrecht, Nederland
T: 06-195 041 92
E: shiatsumaarssen@gmail.com 

De shiatsupraktijk voor energiebalans

- valt onder het tuchtrecht van de Wet  

  Kwaliteit,  Klachten en Geschillen Zorg   (WKKGZ)

- is aangesloten bij beroepsvereniging

  voor IOKAI Shiatsu therapeuten (V.I.S.)

  lidnummer A2009194

- aangesloten bij RBCZ onder licentie

  nr. 508095R

- KvK nr.30207607

  

  • LinkedIn - Black Circle
  • facebook-square
  • Twitter Square