Overgewicht aanpakken: Leefstijl shiatsu en meridiaanoefeningen

 

Gezondheid en overgewicht liggen in elkaars verlengde.

 

Te weinig beweging in verhouding tot het aantal calorieën zorgen voor overgewicht. 

De oplossing lijkt simpel: breng het gewicht naar een gezond niveau door veel te bewegen en gezonder te eten. 

 

Waarom lukt het dan toch soms niet om het overgewicht goed aan te pakken?

Het eetpatroon staat niet los van de psychische factoren. De Oosterse geneeskunde (w.o. shiatsu) legt grote nadruk op het in balans brengen, zeg maar: het goed in je vel zitten. 

Bezorgdheid, spanning, weinig zelfbeheersing, depressiviteit bijv. hinderen een gelijkmatige en goede voedselopname.

Met shiatsu behandelingen en het doen van specifieke oefeningen leg je de basis voor het verbeteren van je gewicht. 

Vrouw (45 jaar): Na twee shiatsubehandelingen merkte ik dat ik niet meer de neiging had om tussendoor te snoepen.

 

Hoe werkt shiatsu en het doen van meridiaanoefeningen?

Het probleem dat te zware mensen moeten aanpakken, is de onbalans in hun leven.

De wil om het gewicht in toom te houden moet gelijk zijn aan de wil om het leven weer in balans te brengen.

 

In de oosterse geneeskunde worden gezondheidsklachten gezien als balansverstoringen in de energiecirculatie van de energiebanen (meridianen). 

Zowel het lichamelijk als het geestelijk welzijn zijn afhankelijk van een ongestoorde energiecirculatie.

 

Elke meridiaan is verbonden met bepaalde lichamelijke en geestelijke eigenschappen. De ongestoorde en vrije verloop van de energie bepaalt of mensen in balans zijn, of zij bijv. ontspannen, gemotiveerd en open minded zijn.

 

Bij elk type mens zijn er daarom een aantal van de meridianen belangrijk bij het welzijn en bij de verbetering van de leefstijl van dat type mens.

 

Wetende welk type mens baat kan hebben bij de behandeling van de meest verstoorde energiestromen, kan de shiatsu therapeut een betere leefstijl te stimuleren.

 

Daarnaast zal een schema van oefeningen, gericht op het verbeteren van de energie in de verstoorde energiebanen, worden behandeld en meegegeven ter oefening thuis. Deze oefeningen zijn voor ieder mens van jong tot oud te volgen. 

Waar vindt u onze praktijk in Maarssen:
 
Columbuslaan 17
3603 GD  Maarssen
Utrecht, Nederland
T: 06-195 04 192
E: shiatsumaarssen@gmail.com 

De shiatsupraktijk voor energiebalans

- valt onder het tuchtrecht van de Wet  

  Kwaliteit,  Klachten en Geschillen Zorg   (WKKGZ)

- is aangesloten bij beroepsvereniging

  voor IOKAI Shiatsu therapeuten (V.I.S.)

  lidnummer A2009194

- aangesloten bij RBCZ onder licentie

  nr. 508095R

- KvK nr.30207607

  

  • LinkedIn - Black Circle
  • facebook-square
  • Twitter Square